Když jsem začínala s esenciálními oleji, myslela jsem si, že jsou hlavně o krásné vůni. Dnes už vím, že jsou pro mě mnohem víc.
Aromaterapie je přírodní terapeutická metoda, která využívá esenciální oleje a jejich vůně jako součást péče o psychickou pohodu, relaxaci a celkový pocit komfortu. Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované výtažky z květů, listů, dřeva, kořenů, pryskyřic, semen nebo plodů rostlin. Vůně, kterou cítíme, není jen příjemným zážitkem. Po vdechnutí aktivuje čichové receptory, jejichž signály putují do mozku a mohou ovlivňovat naši náladu, emoce, spánek i další tělesné a psychické procesy. Věděli jste, že? Za 22 sekund se molekuly vůně dostávají do mozku, za 2 minuty mohou být v krevním oběhu a za 20 minut se dostávají ke každé buňce v těle.
A právě proto mi záleží na tom, jaké esenciální oleje používám. Zajímám se o původ rostlin, způsob jejich pěstování, sklizně, zpracování i následné testování výsledného oleje.
Protože pro mě není důležitá jen vůně. Důležitá je také kvalita, čistota a důvěra v to, co každý den používám. 💧
Esenciální oleje se mohou stát jednoduchou součástí každodenního života. Právě proto, že jsou velmi koncentrované, si ale zaslouží respekt a správné zacházení. U olejů pro mě není důležité jen to,...
Esenciální oleje také můžete využít vnitřně použité do gelových kapslí, nápojů a jídel, do medu či přímo na jazyk. Oblíbenou možností pro pitný režim jsou citrusové esenciální oleje nebo kapka směs...
Esenciální olej je aromatická, těkavá tekutina obsažená v mnoha keřích, květech, stromech, konřenech a semenech, která se extrahuje převážně destilací vodní parou. Chemické složení esenciálního ole...
